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18.99

Taal

Duits

Bindwijze

E-book

Oorspronkelijke releasedatum

25 maart 2019

Illustraties

Met illustraties

Hoofdauteur

Nicola Jane Hobbs

Hoofduitgeverij

Südwest Verlag

Eerste Vertaler

Petra Frese

Originele titel

Thrive through Yoga

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Studieboek

Nee

EAN

9783641242220

Categorieën

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness Religie, Spiritualiteit & Filosofie Sport & Outdoor Geneeskunde & Verpleging Specialistische geneeskunde Geluk & Zelfvertrouwen Spiritualiteit Therapie & Behandelmiddelen Meditatie Yoga Slaapstoornissen Boeken

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Yoga für mehr Lebensfreude

Yoga hat ein ungeheures Potenzial: Es hilft Ängste zu überwinden, Stress abzubauen, Träume zu realisieren oder einfach den Alltag glücklicher und gesünder zu erleben. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Nicola Jane Hobbs hat einen sanften Weg entwickelt, um sich von Ballast zu befreien und neue Kraft zu tanken.

In ihrem 21-Tage-Programm mit täglichen Yoga-Übungen, inspirierenden Denkanstößen und kurzen Meditationen vereint die Autorin traditionelle Weisheit mit moderner Psychologie. Sie nimmt die Leser mit auf eine Reise zu sich selbst, um ein völlig neues Körper- und Selbstwertgefühl zu erlangen.

Das inspirierende Yoga-Buch richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene. Es ist ein motivierender Wegbegleiter, der hilft an Herausforderungen zu wachsen und innere Stärke zu entwickeln. Für mehr Gesundheit und Zufriedenheit.

Mein Neustart mit Yoga
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