Sport dvd dvd
Genres
Gaiam - Fit for her box
- Ochtend & avond wandelen: Start uw metabolisme 's ochtends, haal maximale energie uit uw voeding en gebruik uw reserves. Gewoon door te lopen. Met Ochtend & Avond Wandeling leert u een aantal simpele oefeningen waarmee u fit en s...
€ 2099
Complete yoga workout
Voor zowel beginners als gevorderden. Op de 4DVD's in deze set komen alle aspecten van Yoga aan bod, van de basisprincipes tot oefeningen die zorgen voor ontspanning, soepele spieren en gewrichten, energie en vermindering van stress.
Trainingsprogramma - P90X
Als u denkt dat u alleen in een supervorm kunt komen door dagelijks naar de sportschool te gaan of dure apparatuur te kopen dan heeft u het mis! Tel Sell introduceert P90X, een revolutionair 90 dagen totaal trainingsprogramma. Met de P90X...
Trainingsprogramma - Great in 8
Geen tijd of zin om uren per week in de sportschool te trainen. Vanaf nu is het mogelijk om thuis in slechts 8 minuten per dag een gewichtsverliezende, cardio verhogende en een vetverbrandende workout te doen, die het gehele lichaam zal tr...
Yoga tijdens zwangerschap - Met yoga ervaring
Yoga tijdens de zwangerschap is goed voor lichaam, geest en baby. Bewust ademhalen, oefeningen en ontspanning ondersteunen lichaam en geest bij de veranderingen door de zwangerschap en bereiden de aanstaande moeder voor op de bevalling. Zoé...
€ 1399
Yoga tijdens zwangerschap - Zonder yoga ervaring
Yoga tijdens de zwangerschap is goed voor lichaam, geest en baby. Bewust ademhalen, oefeningen en ontspanning ondersteunen lichaam en geest bij de veranderingen door de zwangerschap en bereiden de aanstaande moeder voor op de bevalling. Zoé...
€ 1399
Complete fitness
Deze box bevat de volgende onderdelen: Body conditioning, Mind body, Streetdance, Stability Ball Step. Per workout worden verschillende delen van het lichaam getraind. Je verbrand een hoop calorieën en je conditie wordt er beter van.
Healing
Deze box bevat de volgende onderdelen: Balance, Calming, Healing, Serenity Purity. Relax en ontspan met deze prachtige collectie van therapeutische beelden.
Carlos Lens - Move that body
In Move That Body geeft Carlos Lens, de personal trainer van onder andere Linda de Mol en Anouk, 20 workouts waaraan je thuis mee kunt doen. Per workout worden verschillende onderdelen van het lichaam getraind, met leuke oefeningen op lekke...
€ 2099
Booming fitness - Jump up box
Spring jezelf slank met Jump Up! Dit pakket bevat geen trampoline! Sportscholen door heel Nederland trillen al een tijdje op hun grondvesten door de introductie van Jump Up: een dynamische en muzikale aerobicstraining op een mini-trampo...
€ 3849
Gezonde gewoontes - Die je slank maken en houden
Voeg iedere week 1 gezonde gewoonte toe en je zult uiteindelijk je ideale lichaam bereiken. Met dit praktische, wetenschappelijk onderbouwde stappenplan zul je al na het toepassen van de eerst voedingstips dagelijks meer energie hebben, min...
€ 2449
Pilates voor dummies
Ontdek hoe u: - Leniger wordt terwijl u uw spieren versterkt - Uw buikspieren platter maakt en uw houding verbeterd - Uw training verbetert door een goede ademhalingstechniek - Een correcte houding gebruikt om uw lichaam voor altijd te vera...
€ 1599
Gaiam - Vijf gevarieerde oefeningen voor de probleemgebieden
Cross-train je spieren en schud ze wakker met 5 verschillende workouts die zijn gericht op de gebieden die moeilijk zijn aan te pakken. De afwisseling daagt je lichaam uit voor snellere versteviging, conditie en strakheid! - Yoga Sculpt - ...
€ 1449
Gaiam - Negen zen body oefeningen
Cross-training voor snelle resultaten met yoga, pilates cardio met Rodney Yee, Ana Caban, Tanja Djelevic Suzanne Deason! Deze dvd bevat: - Cardio Toning onderlichaam: maak je bilspieren, benen en heupen steviger met cardio en bewegingen...
€ 1449
Gaiam - Ochtend yoga voor elke dag van de week
DEZE DVD BEVAT: o Vijf geconcentreerde ochtendoefeningen van 20 minuten, opgenomen in the Glen Canyon National Recreation Area, Arizona o Oefeningen geschikt voor alle niveaus o Dagelijkse afwisseling voor yoga-oefeningen o Een interview me...
€ 1449
Gaiam - Ashtanga yoga oefeningen voor beginners
DEZE DVD BEVAT: o Een complete Ashtanga-training voor beginners o Onderdeel houdingentraining, inclusief kleurengids met uitvouwposter. o Demonstratie van gevorderde Ashtanga o Interview met docente Nicki Doane DE MEEST EFFECTIEVE, INTEN...
€ 1449
Billy Blanks PT 24-7
Hij heeft miljoenen mensen over de hele wereld, mensen zoals u, geholpen gewicht te verliezen. Nu is het uw beurt. Billy Blanks heeft zijn Tae Bo workout geperfectioneerd tot de nieuwe ultieme Tae Bo workout de Billy Blanks PT 24-7. Een wor...
€ 7549
Trainingsprogramma - The firm express
Wilt u een plattere buik, een slanker en sexy lichaam en ruim 7 kilo kwijt raken in slechts 30 dagen? Dat kan nu, dankzij de Firm Express workout programma en de ''8 Second Workout''. In 8 seconden een leuke maar wel zeer intensieve trainin...
€ 9449
Vetverbranding voor dummies
Ontdek hoe u: - eigenschappen van aerobicsoefeningen optimaal benut - zonder misstappen overgaat van de ene naar de andere oefening - de intensiteit van uw training bijhoudt - aerobicvariaties uit kunt voeren die voortvloeien uit eenvoud...
€ 1599
